Dans la capoeira, le corps ne se contente pas de bouger. Il dialogue avec le rythme, l’espace, la musique et l’énergie du groupe. Chaque geste demande à la fois de la puissance, de la souplesse, de l’ancrage et une vraie maîtrise de l’équilibre. C’est une discipline où la force brute ne suffit pas : il […]
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Le cerveau est un organe très complexe. En effet, il est constitué de milliards de neurones. Ces neurones sont eux-mêmes reliés par d’innombrables synapses. De ce fait, personne ne sait exactement comment il fonctionne. Néanmoins, tous les neurologues sont d’accord sur la nécessité de rester mentalement actif. Cela permet de maintenir l’activité des neurones et […]
Vous souhaitez entamer une hygiène de vie healthy et réduire les kilos de trop, mais vous ne savez pas comment faire ? Vous êtes à la bonne adresse! Afin de vous sentir mieux dans votre peau et perdre du poids, vous devez vous prendre en main. Il faut donc du travail et de la consistance. […]