La capoeira, souvent perçue comme un art martial dansé, a longtemps été sous-estimée dans le monde des sports de combat modernes. Pourtant, plusieurs combattants professionnels ont prouvé que les techniques issues de la capoeira pouvaient être redoutablement efficaces dans une cage de MMA. Entre coups de pied retournés, esquives imprévisibles et jeu de jambes unique, […]
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La préparation mentale est la seule chose qui aide les plus grands artistes martiaux à persévérer pendant leurs heures les plus sombres, que ce soit sur un ring ou durant les séances d’entraînement. Avoir un état mental bien focalisé ne peut donc qu’augmenter le succès d’un individu dans les arts martiaux. Mais quelles sont les […]